施設紹介

パワーラック・スクワットラック
TECA スクワットラック
BULL パワーラック
CYBEX パワーラックの3台

スミスマシン
CYBEX パワーラック 1台

ベンチ台 他
ELEIKO スクワット&ベンチ
POWER LINE ベンチプレス
ICARIAN インクラインベンチ
HAMMER STENGTH ショルダープレス
GYALAXY プリチャーカール 他

ダンベル
1~10kg
IVANKO シャフト回転式ダンベルセット
IVANKO シャフト固定式ダンベルセット
Mr.U 30〜60kg ダンベルセット
ケトルベル 他

Nautilus チェスト
・ベンチプレス
・ディクラインプレス
・50チェスト(インクラインフライ)
・10チェスト(フライ)
・アームクロス(ディクラインフライ)〜

Nautilus バック
・スーパープルオーバー
・トーソーアーム ローフリクション
・トーソーアーム
・コンパウンドロー

Nautilus ショルダー&アーム
・ラテラルレイズ
・オーバーヘッドプレス
・バイセップスカール
・マルチトライセップス

Nautilus 脚 他
・レッグプレス
・ライイングレッグカール
・レッグエクステンション
・アダクション・アブダクション
・ロータリーカーフ
・ロータリートルソー

上半身
・4ウェイネック(HAMMER STRENGTH)
・シーテッドバイセップ(HAMMERSTRENGTH)
・アイソラテラルロウ(HAMMERSTENGTH)
・Tバーロウ(MAXICAM)
・シュラッグ(OMEGA)
・チェストプレス(MAGNUM)
・プーリーロウ(TECA)
・リアレイズ(TECA)
・ラットプルダウン (LIFE FITNESS)

下半身・体幹部
・ハックスクワット(MAXICAM)
・トータルレッグ(PARAMOUNT)
・マルチヒップ(POLARIS)
・シーテッドレッグカール(FLEX)
・アブドミナル(FLEX)
・スタンディングカーフレイズ(PARAMOUNT)
・シーテッドカーフレイズ(KUNZLER)

マルチマシン
4station ケーブルクロス(CYBEX)
1,ラットプルダウン
2.プレスダウン
3.アシストチン&ディップス
4.ケーブルクロス
・デュアルアジャスタブルプーリ(BULL)